Dejar de fumar en Barcelona

Quince años fumando, nada más y nada menos... i ja he tingut prou. He intentado dejar de fumar muchísimas veces, pero de aquélla manera, que lo quería dejar pero no lo quería dejar... ya sabes. Pero ésta es la definitiva. Hace un par de meses me puse a buscar métodos para dejar de fumar en Barcelona, y haberlos haylos, y muchos. Encontré un sitio web que tiene una página de recursos para dejar de fumar y ahí vi que la AECC, asociación española contra el cáncer, tiene un programa terapéutico para dejar de fumar. Llamé, hice la entrevista (hay tantas solicitudes que hacen selección...) y hace dos semanas empecé la terapia de grupo. Y la verdad es que está siendo una experiencia fantástica. Para empezar, yo nunca había hecho una terapia de grupo, y ahora entiendo las terapias para desengancharse de las terapias de grupo, jeje; suena paradójico, pero yo al salir estaba pensando en apuntarme a otra para tratar "otras cosas". El hecho de reunirte con un grupo de gente que comparte un mismo problema y que tiene intención de superarlo, te ayuda a hablar con total desinhibición y a ser consciente de la situación. Ya sé que el tema de tabaco no es tabú -aunque cada vez está peor visto-, pero aún así, yo en dos sesiones de terapia he hablado más del tabaco que en los últimos cinco años con mis amigos fumadores o no fumadores, y creo que ahí está la clave. Además, te explican técnicas para fumar menos, de relajación, de motivación... vaya, te dan los recursos para sobrellevarlo; por supuesto, el esfuerzo lo pone uno mismo, que sin voluntad no hay nada que hacer.

Y aparte de la terapia he empezado con la acupuntura, que es muy curioso, te clavan unas agujitas y consiguen que el tabaco te sepa peor todavía; pero de las agujas ya hablaré en otra ocasión, que es otro mundo. Y también me he apuntado al gimnasio para nadar hasta la extenuación y descargar toda la adrenalina que ahora quemo con el tabaco. He comprado kilos y kilos de fruta, para no sustituir el tabaco por el chocolate. Y si se os ocurre algo más, cualquier sugerencia será bienvenida.

En fin, que me quedan pocos días, y como dice la psicóloga de la terapia, va a ser un duelo, porque quince años de convivencia son muchos y la separación es dura, pero si me aguantáis las ráfagas de mala leche y los prontos, yo estoy convencida de que lo voy a conseguir (:

Últimamente estoy aleccionando demasiado, pero esto es importante, si todavía fumas, ya sabes que hay incontables métodos para dejarlo, no lo pospongas. Aquí tienes una guía para dejar de fumar, puede ser un buen comienzo (:
¡Mucho ánimo a tí y a mí!

Cooperativas de consumo agroecológico en Barcelona

Hoy he estado en una cooperativa de consumo agroecológico, es decir, un grupillo de gente que se ha organizado para comprar productos agroecológicos directamente a los agricultores, "pagesos", que dicen aquí. La idea es consumir productos elaborados o cultivados siguiendo los principios de la agricultura ecológica, lo que implica no solo volver a antiguos métodos de producción sino que ésta se lleve a cabo cerca del lugar de residencia del consumidor, de manera que los beneficios de éste tipo de agricultura no se menoscaben con largos desplazamientos dentro de la cadena de consumo.

Algunas de éstas cooperativas te permiten elegir las verduras y hortalizas que quieras comprar, pero otras simplemente te envían una cesta de verduras de temporada, lo que la tierra disponga. Ya sé que a priori puedes decir "a mi de mis berenjenas y mis pimientos que no me saquen", pero seguro que mucha gente limita su dieta a las recetas que elabora día tras día, y se le ha pasado la temporada de alcachofas sin enterarse. Así que la cesta es una opción perfecta para probar de todo y ser creativo en la cocina.

Como te podrás imaginar, todo esto no implica únicamente un gusto por las verduras y productos "con sabor", sino que es una forma de vida. El movimiento es un movimiento asociativo que busca concienciar a los urbanitas de que se puede cambiar el orden social tal y como lo entendemos y de que no hay que acomodarse en el sofá al final de la jornada laboral. Las ciudades son cada vez más inhabitables y la mayoría de los ciudadanos sufren las consecuencias de un sistema creado a la medida de unos pocos especuladores. Por ello, se hace imprescindible el compromiso de los ciudadanos en la reordenación de la ciudad. Se puede hacer de innumerables formas: vive el barrio, compra en el ultramarinos de la esquina, consume alimentos y productos cuya procedencia conozcas, desconfía de los productos excesivamente baratos, evita los centros comerciales, reivindica el uso de las zonas comunes, o incluso de las zonas privadas desocupadas, planta tu propio huerto urbano...

Lo interesante de El carretó es que es una cooperativa de consumo agroecológico que acaba de nacer, son apenas 20 ó 30 socios llenos de ilusión por este nuevo proyecto, con ganas de expandirlo y de que forme parte de la vida del barrio, Poble Sec, el barrio de Serrat, para más señas. Además, la cooperativa forma parte del grupo Ateneu Rebel, que busca así mismo un cambio social a través de distintas charlas, debates y acciones varias.

Te animo a que busques una cooperativa de consumo agroecológico en tu barrio y a que te acerques a los huertos, conozcas a los agricultores, sus métodos de trabajo y a que no pierdas de vista que "otro mundo es posible" y que hay infinitas formas para relajarse y disfrutar del tiempo de ocio.

Si vives en Barcelona en Ecoconsum puedes encontrar algunas cooperativas, si no hacer una búsqueda por "cooperativas de consumo agroecológico" + tu ciudad.

La odisea de contratar una línea de ADSL

No voy a cantar victoria, pero parece que después de más de un mes he conseguido tener ADSL en casa... He desperdiciado por lo menos cinco o seis noches en el último mes colgada al teléfono con mis amigos argentinos de jazztel, así que cruzo los dedos...

Al principio tuvimos problemas técnicos, y los teleoperadores (fueron varios) se cabreaban porque yo no hacía diferencias entre "router" y "modem", ¡cómo si tuviera que saber qué son! Y yo qué sé, un aparatejo que enchufas y te permite navegar, ¿no? Y, luego, encima, me decían palabros extraños que no entienden más que ellos y yo pensaba para mis adentros, mira que yo no seré muy técnica, pero después de pasar por unas cuantas empresas tecnológicas y de currar en Internet durante años algo queda, que si es mi madre la que tiene que configurar la conexión, no me lo quiero imaginar... "déle usted al comando ejecutar, señora Pepa", jeje, me meo...

Y cuando se solucionaron los problemas técnicos, se caía la red cada dos por tres, vaya, que se perdió más de una entrada del presente en el intento. Y los muy mamones no sé cómo se las apañan para que funcione mientras estás al teléfono y, de repente, cuelgas y la maldita línea se cae...

En fin, lo dicho, que cruzo los dedos y espero que a partir de hoy funcione sin problemas. Si estás buscando operador puedes usar un comparador de adsl para decidirte, en realidad, son todos igual de malos, o por lo menos yo he oído de todo de todos.

¡Suerte!